昨年7月末にATBSに入会しました。
入会してすぐに基礎講座とコンテンツを閲覧し、以来毎日瞑想を欠かさずやっています。学びと瞑想を合わせることで徐々に徐々に変容が現実化してきます。月に数回のオンラインコミュニティでも新しい学びととともに復習もできるし、様々な瞑想方法がコンテンツ内に詰まっているのでその時の心情に合った瞑想をチョイスてきることもオススメです。
私は現在進行系で瞑想を続け、サファリングステイトの時間を少なくすることができているのと、シッディを受けて以来宇宙知性との繋がりを瞑想で感じることができ日々が静寂です。